20 марта 2020 года в Высшей школе менеджмента Санкт-Петербургского университета (ВШМ) прошло заключительное занятие программы «Дизайн своей жизни», организованного Центром коучинга для студентов первого и второго курса бакалавриата. В основе программы –подход, разработанной в Стэнфордском университете для проектирования своей жизни и карьеры на основе методов дизайн-мышления. 

 

Этот подход помогает решать задачи, связанные с разработкой стратегии жизни и карьеры, достигать больших и размытых на первоначальном этапе целей, потому что он позволяет начать действовать и строить свое развитие с той точки, в которой человек находится в данный момент.

 

Курс состоял из 16 часов групповой и индивидуальной работы, где студенты через совместное творчество смогли приблизиться к созданию индивидуального продукта – желаемого будущего. Слушатели выполняли домашние задания, исследовали подход дизайн-мышления на примере конструирования своей жизни, отвечали себе на вопрос, чем для них является работа и жизнь вообще. И, основываясь на своих ключевых ценностях, экспериментировали с возможными жизненными сценариями. Это помогло студентам иначе посмотреть на свою жизнь и осознать, что жизнь – это процесс, где каждый может выступать создателем своего уникального продукта.

 

Ведущими курса выступили Андрей Леонидович Замулин, доцент кафедры организационного поведения и управления персоналом ВШМ СПбГУ, кандидат психологических наук, сертифицированный коуч, и Мария Вадимовна Дорохина, директор Центра коучинга ВШМ СПбГУ, кандидат социологических наук, коуч-консультант. Слушателями курса также стали студенты магистратуры и выпускники бизнес-школы. 

 

Отзывы слушателей:

Анастасия Сараева, студентка 1 курса магистратуры

Подход дизайн-мышления заинтересовал меня еще во время прохождения одноименного курса в ВШМ. Очень понравился творческий подход к созданию продукта, который создается не просто так, а для настоящего клиента и служит определенной цели. Таким образом, я начала понимать, что, если бы все продукты в мире создавались согласно дизайн-мышлению, в первую очередь, исходя из желаний клиента, не было бы в мире ненужных продуктов. А ведь точно такой подход можно применить к собственной жизни! Кто, если не мы сами главные клиенты в этой жизни. Курс заставил посмотреть меня на жизнь, как создатель. Я поняла, что вообще могу создать любую жизнь для себя, что нет правильных и неправильных путей. И как только ты понимаешь, что тебе не нужно сдавать экзамен и стараться все сделать в жизни верно (опять же, для кого верно?), создается огромное пространство для творчества. 

 

Я еще раз убедилась, насколько важна саморефлексия и умение слушать свои желания, умение увидеть свои ценности, а не сторонние, общественные, навязанные. Опять же, когда я начала больше понимать свои корневые ценности, снова и снова повторять это себе (а повторять мне точно необходимо), я стала проще относиться вообще ко многому в своей жизни. Ведь мы всегда сравниваем себя с другими, у кого-то крутая работа, увлечение, и сразу начинаешь думать: «а вот у меня не так, а вдруг я упускаю что-то»? Но теперь я спрашиваю, действительно ли это то, чего я хочу и если хочу, то чего именно. И это как будто освежающий душ, который возвращает к себе настоящей. За это огромное спасибо Центру коучинга.  

 

Денис Мочалин, студент 2 курса бакалавриата

В рамках программы мне удалось не только понять, но и увидеть, что количество вариантов достижения своей цели не ограничено. Вообще сейчас я понял, что и до прохождения программы в Центре коучинга я держал в голове следующую мысль: «Никогда не знаешь, куда тебя заведет дорога, но это и к лучшему, иначе жить было бы скучно». Однако, как я понял сейчас, на практике эту идею у меня реализовывать не получалось. Поэтому, пожалуй, главное мое достижение за эти 4 занятия состоит в том, что у меня получилось сделать свою повседневную жизнь чуть более осознанной, а мышление более гибким: причем не только в отношении собственной жизни, но и в общем.

 

Отмечу, что инструменты, которые мы изучали на программе, можно и нужно применять и в менеджменте: какие-то из методов я обязательно внедрю в работу над следующим групповым проектом.

 

Что еще характеризует коучинговые программы, так это то, что через них человек проникает в подсознательное. И это подсознательное позволяет намного лучше понять себя, «вспомнить» себя. Да и в целом, очень приятно было так раз в неделю останавливаться, рефлексировать и общаться с людьми: делиться с ними свои опытом и получать что-то ценное взамен.